Remedios naturales para la hipoglicemia

La hipoglicemia se presenta cuando el páncreas secreta una cantidad excesiva de insulina lo que reduce la glucosa en la sangre lo cual priva al cerebro de su combustible principal, la glucosa.

Hipoglicemia significa bajo nivel de azúcar, glucosa en la sangre . Cuando el nivel de glucosa en la sangre desciende mucho mas bajo de lo normal, surgen síntomas. La hipoglicemia se manifiesta cuando hay demasiada insulina o cuando no hay alimento suficiente en su cuerpo en un momento dado.

Ante esta situación, el cerebro responde produciendo las hormonas de estrés, entre ellas adrenalina y el cortisol.

La hipoglucemia puede o no venir acompañada de síntomas.

Unas veces se ven síntomas claros del descenso del nivel de azucar en la sangre y otras veces, aparece de manera inesperada.

Éstas evitan que el nivel de azúcar caiga peligrosamente y causan los síntomas de la hipoglicemia que como:

• Temblor
• Sudor
• Palpitaciones
• Dolor de cabeza
• Falta de concentración
• Tinnitus
• Irritabilidad
• Ansiedad
• Fatiga
• Visión borrosa
• Desmayos
• Nerviosismo

Estos síntomas siempre mejoran consumiendo algún carbohidrato simple. El tratamiento de la hipoglicemia se basa en mantener estables los niveles de azúcar en la sangre y en cuidar el páncreas.

Las personas más expuestas a sufrir de hipoglicemia son los diabéticos debido a la administración de cantidades muy altas de insulina. Igualmente, pueden padecer de hipoglicemia aquéllos con enfermedades hepáticas, alteraciones de las glándulas tiroides y pituitaria o tumores del páncreas.

Remedio para la hipoglicemia #1: Realizar un bebida curativa con los siguientes ingredientes: 1 diente de ajo, 1 manojo de espinacas, 1 ramita de apio, 1/2 pepino, 2 cucharadas de hojas de remolacha finamente picadas y 1 cucharada de levadura de cerveza. Lavar, cortar y colocar todos los ingredientes con excepción de la levadura en una batidora con suficiente agua. Batir hasta que los ingredientes estén bien mezclados y luego añadir la levadura por encima. Este remedio contiene espinaca la cual es fuente de cromo; mineral que ayuda a regular los efectos de la insulina en el metabolismo de la glucosa.

Remedio para la hipoglicemia #2: Lavar y cortar en varios pedazos una manzana. Colocar en una licuadora en conjunto con 1 vaso de agua y agregar 1 cucharada de canela en polvo. Tomar este jugo dos veces al día. La manzana también es una rica fuente de cromo que, como en el remedio anterior, facilita la normalización de la insulina.

Remedio para la hipoglicemia #3: Lavar y partir los siguientes ingredientes: 3 hojas de col rizada, 1 manojo pequeño de perejil, 2 zanahorias sin hojas y 1/2 manzana sin semillas. Luego, colocar en una licuadora todos los ingredientes y licuar por unos instantes. Colar y tomar dos vasos de este jugo al día.

Remedio para la hipoglicemia #4: Hervir, durante 5 minutos, varias hojas de alcachofa y 1 cucharada de raíz de diente de león rayada en una taza de agua. Pasado ese tiempo, retirar del fuego y dejar refrescar. Tomar una taza de esta infusión al día.

Remedio para la hipoglicemia #5: Consumir un aguacate diario, ya que contiene un azúcar de siete carbonos que suprime la producción de insulina.

Remedio para la hipoglicemia #6: Consumir algas spirulina en las ensaladas, ya que ayuda a estabilizar el azúcar sanguíneo.

Recomendaciones

Cuando estamos en plena crisis, los alimentos que debemos tomar serán aquellos que contengan hidratos de carbono de absorción rápida, ya que su función es elevar los niveles de azucar de forma automática y transitoria.
El hecho de que sean de absorción rápida, es debido a que en caso necesario, si la hipoglucemia persiste será posible administrarlos de nuevo al cuarto de hora o a la media hora.

Posteriormente, cuando hemos superado la hipoglucemia, habrá que ingerir hidratos de carbono de absorción lenta, ya que éstos consolidarán la recuperación.